• Selasa, 9 Agustus 2022

Cara Mengatasi dan Mengurangi Gejala Migrain Sebelah dengan Minum Kopi

- Selasa, 15 Februari 2022 | 08:35 WIB
Ilustrasi migrain. Foto: Istimewa
Ilustrasi migrain. Foto: Istimewa

HARIAN MASSA - Kondisi migrain kepala sebelah memang sangat menggangu. Apalagi jika terjadi diwaktu jam sibuk atau kerja. 

Tidak hanya fisik menjadi sakit, tetapi pekerjaan juga akan terbengkalai. Yang terparah, migrain juga kerap diikuti dengan gejala lain, seperti pandangan mengabur dan rasa mual yang sangat menyiksa. 

Ternyata, migrain sangat berkaitan dengan gaya hidup seseorang yang tidak teratur. Sehingga, solusi pengobatannya pun hidup lebih teratur. 

Baca juga: Mitos Posisi Seks untuk Mendapatkan Anak Laki-laki dan Perempuan yang Boleh Dicoba

Dilansir dari Halodoc, migrain bisa disembuhkan dengan pengobatan alami dan mengubah gaya hidup sehari-hari menjadi lebih sehat. Sedikitnya, ada enam cara untuk mengurangi migrain

Cari Lingkungan yang Tenang

Kalau kamu sudah mengalami tanda-tanda migrain, segera berhenti dari aktivitas yang sedang dikerjakan dan carilah lingkungan yang sepi dan tenang. Jika memungkinkan, pejamkan mata sejenak.

Migrain sering dikaitkan dengan peningkatan sensitivitas terhadap cahaya dan suara.

Mengompres Panas atau Dingin

Halaman:

Editor: Ibrahim H

Tags

Artikel Terkait

Terkini

X